Olga Urban's Notizen, 28 Okt 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2016
75,8 kg Bisher verloren: 18,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2016:
275 kcal Fett: 11,35g | Eiw: 16,40g | Kohlh: 25,70g.   Frühstück: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Lidl Kürbiskernbrot. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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