Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2016
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98,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 17,76g | Eiw: 12,60g | Kohlh: 81,24g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Клубникой, Чай с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. mehr...
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2868 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 15 Minuten, Hausarbeit - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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r270572002's Gewichtsverlauf
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