Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2012
68,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2012:
2180 kcal Fett: 83,50g | Eiw: 94,75g | Kohlh: 253,00g.   Frühstück: Egg & Cheese on English Muffin, 100% Juice Pineapple Orange Banana. Mittagessen: Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Real Mayonnaise, Deli Select Honey Ham Water Added, KRAFT WH AMER SINGLES, YoCrunch Strawberry Yogurt with 100% Natural Lowfat Granola. Abendessen: Queso Blanco, Roasted Garlic Sirloin, Skinnybee Margarita, Oatnut Bread. Snacks/Sonstiges: Kisses. mehr...
1657 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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