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vor dem Frühstück
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114,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 78,09g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 190,88g.
Frühstück: Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tee. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Bananenmuffin. Abendessen: Purland Hackepeter, Butter, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Tee, Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Gut & Günstig Brathering, Aldi 5 Doppelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kaufland Vanille Spritzgebäck, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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muellthos's Gewichtsverlauf
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