|
Refeeding Day #1
Today is the end of my 7-Day Water Fast and I'll start refeeding with all day watermelon meals.
I didn't see any drop in weight this morning but my ketosis is still in large traces at 80mg/dL so that means that I'm still burning some fat anyway.
Happy Black Friday everyone!!
|
54 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
225 kcal
|
Fett: 1,14g | Eiw: 4,56g | Kohlh: 56,64g.
Frühstück: Watermelon. Mittagessen: Watermelon. Abendessen: Watermelon. mehr...
|
|
2051 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 18 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 2 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Here's to a good weekend! :)
25 Nov 16 vom Mitglied: Meadow Mist
|
25 Nov 16 vom Mitglied: mavl8r
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PizzaLover88's Gewichtsverlauf
|