Black_sea23's Notizen, 26 Nov 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2016

53 kg Bisher verloren: 1,7 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2016:

1625 kcal

Fett: 94,73g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 111,31g. Frühstück: Арахис, Fine Food Банановые Чипсы. Mittagessen: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Abendessen: Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Кефир Обезжиренный. mehr...

1931 kcal

Bewegung: Бег - 1 Stunde und 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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