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Upper bust 37"
Under bust 33"
Bust 41.5"
Belly 35"
Hips 39"
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73,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 134,97g.
Frühstück: Cream Cheese Lite, Poppy Seed Bagel. Mittagessen: Lasagna with Chicken or Turkey. Abendessen: Lasagna with Chicken or Turkey and Spinach. Snacks/Sonstiges: Caramel Macchiato, Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mehr...
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3009 kcal
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Bewegung:
Stehen - 35 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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