Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
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100,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 110,32g | Eiw: 145,36g | Kohlh: 187,49g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Aldi Gourmet Salami, Margarine, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Getoastetes Weißbrot, Aldi Gourmet Salami, Margarine, REWE Bio Emmentaler. Abendessen: Hähnchenbrust, Netto Nudelauflauf Napoli. Snacks/Sonstiges: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Plundergebäck. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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