Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
|
96,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 53,33g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 186,16g.
Frühstück: McDonald's Premium Roast Coffee (Small), McDonald's Bacon 'N Egg McMuffin, Simple Truth pomegranate 100% juice, Crowning Touch Pure Apple Cider Vinegar, Tap Water. Mittagessen: Chicken Vegetable Soup, Creamette Elbow Macaroni, Chicken Vegetable Soup, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Water. Abendessen: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Daisy Sour Cream, Country Crock Shedd's Spread Original, Baked Potato (Peel Eaten), Meat Loaf Made with Venison/Deer, Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, DMZur's Caramelized French Onion Dip, Clover Valley Natural California Raisins. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|