Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2016
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 95,68g | Kohlh: 146,34g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Каждый День Цветочный Мед, Алексеевский Творог 9%, Магнит Хурма. Abendessen: Семга на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Bio Max Кефирный 2,5%. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Приготовленная Тыква, Ашан Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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elenakotik's Gewichtsverlauf
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