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Direkt nach dem Aufstehen
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113,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 174,59g.
Frühstück: Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Braeburn Äpfeln, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tee. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Abendessen: Président Carré Gourmet, Aggenstein Emmentaler, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Clementinen, Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst. Snacks/Sonstiges: Seeberger Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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muellthos's Gewichtsverlauf
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