Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2016
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67,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 74,37g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 202,24g.
Frühstück: Havanna Alfajor de Dulce de Leche, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco. Mittagessen: Coco, Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Buitoni Tortellini Carne Guisada. Abendessen: Panrico Cerealia 5 Semillas, Martiko Mousse Oca. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Zumba - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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