Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2016
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77,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 98,36g | Eiw: 116,84g | Kohlh: 243,15g.
Frühstück: Caffè al Ginseng. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Grana Padano Grana Padano, Banana, Lenticchie Cotte. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Fornaio di Calabria Freselline Integrali Caserecce, Pane Italiano, Totano. Snacks/Sonstiges: Actimel Multifrutti. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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