Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2016
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 134,19g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Süt, Ceviz, Muz, Eti Form Light Müsli. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Şiş. Abendessen: Tavuk Çorbası, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Snacks/Sonstiges: Starbucks Cappuccino (Tall), Mandalina. mehr...
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konstantes Gewicht
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