Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2016
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98,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 110,22g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 231,20g.
Frühstück: Margarine, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Bauernbrot. Mittagessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Käse, Butter, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot, K-Classic Wiener Würstchen, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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