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Mulai aktif untuk diet lagi, fokus dan konsisten!
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 267,11g.
Frühstück: Donat Dilapisi Coklat, Buah Pir. Mittagessen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tempe, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: A&W Fried Chicken, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Good Day Mocacinno. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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darmaditya's Gewichtsverlauf
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