Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2016
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48,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 126,09g.
Frühstück: Queijaria Das Pousadas Queijo Amanteigado, Ovo, Macaxeira Cozida. Mittagessen: Kellogg's All-Bran, Docina Iogurte sem Lactose. Abendessen: Lacta Chocolate Laka Oreo, Piraquê Biscoito de Maisena, Uvas-Passas (sem Sementes), Macaxeira Cozida, Ovo. Snacks/Sonstiges: Essential Nutrition Cacao Whey, Docina Iogurte sem Lactose. mehr...
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1499 kcal
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Bewegung:
Studieren - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gisanne Marinho's Gewichtsverlauf
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