Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2016
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99,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 78,58g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 262,77g.
Frühstück: Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot, Gekochtes Ei. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Haribo Vampire, Plundergebäck. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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