Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2016
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71,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 145,36g | Kohlh: 150,43g.
Frühstück: Bebida de Amêndoa, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Área Viva Sementes de Chia, Banana. Mittagessen: Arroz de Cenoura, Carapau Frito. Abendessen: Pão de Centeio, Camarão, Moelas de Galinha, Polvo. Snacks/Sonstiges: Pastel de Nata, Continente Folhado de Salsicha, Pingo Doce Pastéis de Bacalhau, Continente Queijo Fresco Meio Gordo. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AnaFilipaDuarte's Gewichtsverlauf
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