Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2016
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120,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 135,88g | Kohlh: 69,11g.
Mittagessen: Salada de Folhas, Scala Queijo Colonial, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Abendessen: Carne do Peito de Frango, Queijo Parmesão Ralado Seco, Sadia Salsicha de Frango, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Frimesa Iogurte Light Mamão e Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Peito de Frango Defumado, Heinz Maionese, Pão Integral. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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muriloghiggi's Gewichtsverlauf
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