|
Reminder to self, food log for the day is incomplete...
|
68,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 99,89g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 49,48g.
Frühstück: Co-Op Sardines in Tomato Sauce. Mittagessen: Sainsbury's Smoked Mackerel (Taste The Difference), Gwenlas Whole Milk, Organic Almonds, Satsuma, Cheddar Cheese. Abendessen: Non Alcoholic Wine, Celery Fresh and Crunchy, Organic Chestnut Mushrooms, Cauliflower, Extra Virgin Olive Oil, Yeo Valley Butter. Snacks/Sonstiges: Navels Oranges, Tesco Easy Peeler Satsuma, Gwenlas Whole Milk, Plain Yoghurt (Whole Milk). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
A nice wee drop, though 👍
01 Dez 16 vom Mitglied: Phooka
|
01 Dez 16 vom Mitglied: heidij123
|
02 Dez 16 vom Mitglied: JockoT
|
Hey thanks gang! Glad to have you holding me.
02 Dez 16 vom Mitglied: Penlan
|
Glad to be here for you 😀 And we all need the support at different times...
02 Dez 16 vom Mitglied: heidij123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|