Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2012
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 90,53g | Eiw: 143,97g | Kohlh: 100,71g.
Frühstück: Egg, Egg White, True Protein Pea pp, Broccoli , Almond Butter, Avocados , Baby Carrots. Mittagessen: Green String Beans, Butternut Winter Squash , BBQ Chicken. Abendessen: earth balance, Artichokes (Globe or French), Rutabaga, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Sonstiges: avocado, Coconut Manna, True Protein Pea pp, Broccoli. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kirstny's Gewichtsverlauf
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