Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2016
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54,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1180 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 186,15g.
Mittagessen: Хлеб Зерновой, Приготовленный Сельдерей, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Abendessen: Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами, Минская Марка Молоко 3,6%. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад с Кусочками Клубники, Вода (в Бутылке), Мёд, Лимонный Сок. mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 59 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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