Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2016
|
89,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 61,97g | Eiw: 135,11g | Kohlh: 275,21g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Olimp Sport Nutrition Carbo-Nox, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Родные Просторы Булочка Кайзеровская, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек), Чернослив, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Mittagessen: Monini Бальзамический Соус, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Печень Говяжья Жареная, Monini Бальзамический Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Консерватория Вкуса Лечо Любительское, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов, Горбуша на Пару, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|