Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2016
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2288 kcal
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Fett: 82,97g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 304,94g.
Frühstück: Actimel Multifrutti. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Banana, Pecorino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Piselli Cotti, Barilla Pasta. Abendessen: Caffè Zuccherato, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Prosciutto Cotto, Loriana Piadina. Snacks/Sonstiges: Camomilla, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Miele, Casa Buratti Zeppole Napoletane. mehr...
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2224 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 35 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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