Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2016
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3027 kcal
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Fett: 87,22g | Eiw: 179,38g | Kohlh: 370,13g.
Frühstück: Café Cortado, Eroski Maxi Burguer, Hacendado Hamburguesa Vacuno. Mittagessen: Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, MyProtein Avena Instantánea, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada, Pan Blanco, Eroski Maxi Burguer, Hacendado Hamburguesa Vacuno, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Abendessen: Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Picos Camperos, Castañas, Pan Blanco, Filete de Ternera. mehr...
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2108 kcal
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Bewegung:
Resto - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ricardoferre's Gewichtsverlauf
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