Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2688 kcal
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Fett: 118,62g | Eiw: 95,55g | Kohlh: 318,14g.
Frühstück: МИЛОГАДОВСКОЕ Сметана 15%, Махеевъ Повидло Яблочное, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Приморский Кондитер Зефир Неглазированный "Ванильный", Мандарины, Чизкейк, Му-Му Курица в Кисло-Сладком Соусе, Рис Вареный, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Якитория Том Ям Набэ. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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olga.nakhodka's Gewichtsverlauf
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