Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
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76,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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402 kcal
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Fett: 9,58g | Eiw: 18,73g | Kohlh: 60,18g.
Frühstück: Heudebert La Biscotte, Bonne Maman Confiture de Framboises, Super U Lait Écrémé 0%. Mittagessen: Lipton Thé Vanille. Abendessen: Spaghetti Bolognaise. Snacks/Sonstiges: Lipton Thé, Lipton Thé Vanille. mehr...
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2821 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sarahblanco's Gewichtsverlauf
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