Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
|
89,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 82,61g | Eiw: 103,86g | Kohlh: 224,83g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо Куриное, Хлеб Шведский Злаковый, Чернослив, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Mittagessen: Zuegg Варенье Сливовое, Коровка из Кореновки Йогурт 4% Термостатный, Горбуша на Пару, Monini Бальзамический Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов. Abendessen: Красное Яблоко, Курица Вареная, Печень Говяжья Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Monini Бальзамический Соус. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|