Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
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70,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 134,72g.
Frühstück: Nutella Nutella, Café con Leche, Panrico Pan de Molde sin Corteza. Mittagessen: Pan Blanco, Tortilla Francesa. Abendessen: DIA Champiñones Laminados, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Tassimo Café con Leche. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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