Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
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82,0 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 285,63g.
Frühstück: Kellogg's Rice Krispies Treats Blasted S'mores, Egg, Meijer Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Egg White, Meijer Plain Bagels. Abendessen: White Bread (Home Recipe or Bakery), Penne. Snacks/Sonstiges: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 14 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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whocares2017's Gewichtsverlauf
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