Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
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64,5 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 26,33g | Kohlh: 174,25g.
Frühstück: Domatesler, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Havuç, Muz, Mandalina, Ülker Dankek Pöti Havuçlu Tarçınlı. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tekinnn's Gewichtsverlauf
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