Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 48,22g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 107,22g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Mousse - French Vanilla, Flaxseed Seeds, Flaxseed Seeds, Tea with Milk. Abendessen: Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce, Great Value Green Olives with Pimento, Olive Garden Italian Salad Dressing, Flaxseed Seeds, Flaxseed Seeds, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Dreamy Clusters - Dark Chocolate, Clancy's Garden Vegetable Straws. mehr...
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2441 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ohnanny's Gewichtsverlauf
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