Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
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56,2 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 82,71g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 74,46g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Äpfel, Lifeplus Daily Plus, Gymqueen Queen Whey Blueberry Cheescake. Abendessen: REWE Wiener Würstchen, Olivenöl, Gekochtes Ei, Rinderhackfleisch, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Niederegger Marzipan Pralinen, Lindt Mini Glocken & Kugeln. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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