Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
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113,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 64,70g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 150,68g.
Frühstück: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Butter (Salted), Egg, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Winco white rice elbow macaroni, Extra Virgin Olive Oil, Bertolli Balsamic Vinegar of Modena, Brussels Sprouts. Snacks/Sonstiges: Better Body Foods Organic Chia Seeds, Simply Organic Gluten Free Banana Bread. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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MicahRae's Gewichtsverlauf
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