Another pound in the right direction
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119,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 131,79g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 182,90g.
Frühstück: French Vanilla Coffee Creamer, coffee, Sausage and Egg Biscuit. Mittagessen: vitamin water, potato chips, tuna salad. Abendessen: Chocolate Cake, Cheese Pizza (Large), Merlot Wine, ceasar dressing, salad. Snacks/Sonstiges: emerald nuts. mehr...
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6112 kcal
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Bewegung:
Tennis - 3 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Bubba2010's Gewichtsverlauf
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