Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
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81,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 20,92g | Eiw: 42,52g | Kohlh: 56,36g.
Frühstück: Чай, Урюк, Мандарины. Mittagessen: ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые, Квашеная Капуста, Укроп, Кинза, Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Салат Чука, ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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