Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
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82,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 72,03g | Eiw: 118,25g | Kohlh: 163,63g.
Frühstück: Kroger Cinnamon Rolls with Icing, Egg White, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Old Orchard Healthy Balance Pomegranate Cranberry Juice, Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread, Meijer Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend. Mittagessen: small thin crust 1 slice = 1/12 pizza jets pizza. Abendessen: White Bread (Home Recipe or Bakery), Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: No Bake Cookies, Boiled Egg, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Meijer Colby Jack Cheese Sticks. mehr...
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2358 kcal
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Bewegung:
Treadmill - 54 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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whocares2017's Gewichtsverlauf
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