Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2012
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74,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 86,20g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 71,43g.
Frühstück: almond milk, quaker weight loss formula, brewed coffee, half and half, walnuts, cream. Mittagessen: Kraft Greek, carrot, red cabbage, lettuce, chicken. Abendessen: fried egg, diced tomato, ground beef, beans, spinach, chicken broth, pictsweet steam. Snacks/Sonstiges: almond milk, brewed coffee, half and half, cream, mixed nuts. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
WTG Buffy.. I like it..:O)
11 Jan 12 vom Mitglied: BHA
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11 Jan 12 vom Mitglied: Queenwiggles
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Bren & Queen - Thanks - But this is just the beginning!
11 Jan 12 vom Mitglied: BuffyBear
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Nice drop Buffy!! I hope it is contagious :)
11 Jan 12 vom Mitglied: triaby
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Congrats Buffy. You go girl.
11 Jan 12 vom Mitglied: Cindy Thompson
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Woohoo...alright Buffy...you are off to a great beginning to 2012!!
11 Jan 12 vom Mitglied: ctlss
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11 Jan 12 vom Mitglied: Missychick21
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And Tracy, Cindy, Stef & Missy - Same to you.
11 Jan 12 vom Mitglied: BuffyBear
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11 Jan 12 vom Mitglied: sophie99
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11 Jan 12 vom Mitglied: BuffyBear
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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