Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 63,35g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 140,06g.
Frühstück: Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Fürstenkrone Pikanter Nudelsalat, Croissant, REWE Wiener Würstchen. Abendessen: Blaubeeren, Äpfel, Banane, Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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