Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
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65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 40,53g | Kohlh: 219,01g.
Frühstück: Beurre, Bonne Maman Confiture de Framboises, Pain Complet. Mittagessen: Beurre, Pain Blanc, Soupe de Potiron. Abendessen: Mandarine, Soupe de Potiron. Snacks/Sonstiges: Danone Fruix, Dolce Gusto Café au Lait. mehr...
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1829 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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AméGilet's Gewichtsverlauf
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