Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 32,69g | Kohlh: 144,03g.
Frühstück: Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Gala Apples. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Morrisons Melba Toast, Cathedral City Mature Lighter, Tesco Sweet Chilli Houmous, Morrisons Bread Sticks. Abendessen: Tesco Goodness, Echo Falls White Zinfandel Wine, Kettle Chips Sea Salt & Balsamic Vinegar (30g). Snacks/Sonstiges: Hartley's Strawberry Jelly, Fox's Crinkle Crunch Butter Biscuits. mehr...
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1765 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Playgroup - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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wee_ems's Gewichtsverlauf
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