Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2016
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98,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 110,16g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 238,65g.
Frühstück: Butter, Salami, Weizenbrötchen. Mittagessen: Butter, Salami, Weizenbrötchen. Abendessen: Aldi Kräuterbaguette, Chef Select Chili Con Carne mit Reis. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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