Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2016
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100,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2066 kcal
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Fett: 69,93g | Eiw: 101,06g | Kohlh: 194,38g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wiltmann Peperoni-Salami. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Steinofenbrot. Abendessen: Reis (Gekocht), Satori China Gemüse Süß-Sauer, Knusprige Ente. Snacks/Sonstiges: Syrah. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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