Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2016
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114,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 35,70g | Kohlh: 26,55g.
Frühstück: Pineapple, Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. mehr...
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3340 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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weckwerthma's Gewichtsverlauf
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