Khmel27's Notizen, 08 Dez 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2016

90,7 kg Bisher verloren: 14,3 kg. Still to go: 22,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2016:

190 kcal

Fett: 12,60g | Eiw: 6,55g | Kohlh: 14,35g. Snacks/Sonstiges: Флаксы Льняные с Клюквой. mehr...

2867 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,1 kg pro Woche


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Khmel27's Gewichtsverlauf