Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2016
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49 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 96,14g | Kohlh: 185,31g.
Frühstück: Теплые Традиции Гречневая Крупа, Liebendorf Edam Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Mittagessen: Вареники с Картофелем, Вареники с Картофелем. Abendessen: Тысяча Озер Творог 1,8%, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Лианозовское Молоко 3,2%, Twix Mini. mehr...
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1372 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 28 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lisitskajaa's Gewichtsverlauf
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