Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2016
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 113,07g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Menemen, Eti Etimek. Mittagessen: Soğanlar, Domatesler, Lavaş, Ciğer Şiş. Snacks/Sonstiges: Salep. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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mctorunlar's Gewichtsverlauf
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