Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2016
|
47,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 29,22g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 192,26g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Масса Творожная "Особая" с Курагой 23%, Частная Пасека Мед Цветочный, Ашан Рахат-Лукум, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Яблоко, Оливковое Масло, J7 Сок Фитнес, Яблоко, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Mittagessen: Виктория Капуста по-Корейски, Приготовленные Грибы, Gerber Пюре из Тыквы, Яблоко. Abendessen: Haribo Жевательный Мармелад, J7 Сок Апельсин-Манго-Маракуйя, Капуста, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Приготовленная Квашеная Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|