|
LCHF - Był post 48h
|
91,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3170 kcal
|
Fett: 266,94g | Eiw: 103,22g | Kohlh: 86,80g.
Frühstück: Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Auchan Mąka Pszenna Uniwersalna Typ 650, Delikate Serek Smietankowy, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Łaciate Śmietanka 12%, Piątnica Śmietana 18%, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Masło, Jajko. Mittagessen: Orzeszki Ziemne. Abendessen: BakaD'Or Mieszanka Bakaliowa. Snacks/Sonstiges: Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|